Hvordan hænger selvværd sammen med at forme vores liv intentionelt (aka manifestation)?
Selvværd spiller en central rolle i at forme vores liv intentionelt. Selvværd henviser til den værdi og respekt, vi tillægger os selv. Det er vores indre overbevisning om vores værdi som person og vores tro på, at vi fortjener at opnå det, vi ønsker. Det er vigtigt at huske, at selvværd er dynamisk og kan ændres over tid gennem vores erfaringer og selvopfattelse.
Her er nogle måder, hvorpå selvværd påvirker vores evne til at forme vores liv intentionelt:
Selvværd styrker vores oplevelse af vores kompetencer og ressourcer: Når vi har højt selvværd, er vi mere tilbøjelige til at mærke, at vi har de evner, der er nødvendige for at nå vores mål. Denne kontakt til vores kompetencer og ressourcer kan motivere os til at tage de nødvendige skridt for at forme vores liv i den retning, vi ønsker.
Selvværd støtter os med at holde vore grænser: Når vi værdsætter os selv, er vi mere tilbøjelige til at anerkende vores behov og ønsker og til at stå ved vores grænser. Vores grænser er en forlængelse af vores selvværd, som markerer, hvor vi går til, og hvad vi siger ja og nej til. Grænser funderet i selvværd medfører, at vi former vores liv på en måde, som respekterer og nærer vores autentiske selv.
Selvværd påvirker vores beslutningstagning: Med et højt selvværd er vi mere tilbøjelige til at træffe beslutninger, der er i overensstemmelse med vores sande værdier og selvkærlige vision, snarere end at lade os styre af frygt eller et indkodet ønske om at behage andre for at holde sig tryg.
Selvværd fremmer resiliens: Når vi har et højt selvværd, er vi bedre rustede til at håndtere modgang eller nærmere: Vi kan se, at såkaldt modgang er udviklingsportaler, som inviterer os til vores 2.0 identitet. Vi er mere tilbøjelige til at se udfordringer som muligheder for vækst snarere end som trusler mod vores selvværd. Når vi har et robust selvværd, er vi mere rustede til at navigere gennem livets uundgåelige udviklingsportaler (udfordringer og modstand.) Vi ser disse udfordringer ikke som en afspejling af vores egen værdi, men snarere som naturlige elementer i enhver livsrejse, der indebærer vækst og udvikling. I stedet for at blive lammet eller opgive vores mål/selvkærlige vision i modgang, bruger vi vores selvværd som en indre kilde til styrke. Denne indre styrke støtter os i at forbliv tro imod os selv, justere vores tilgang, forblive fleksible og fortsætte rejsen imod vores selvkærlige vision. Med andre ord er vores selvværd er en drivkraft, der støtter os i at gå igennem udviklingsportaler, hvilket gør os i stand til at forme vores liv i overensstemmelse med vores værdier og visioner.
Selvværd fremmer egenomsorg: Når vi værdsætter os selv, er vi mere tilbøjelige til at tage hånd om vores fysiske, følelsesmæssige og mentale sundhed. Dette kan bidrage til en højere livskvalitet og øget kapacitet til at forme vores liv på en bæredygtig måde.
Selvværd er en vital del af at leve et liv, der er i overensstemmelse med vores værdier og mål. Når vi værdsætter os selv og har tillid til os selv, kan vi tage mere effektive og selvkærlige skridt imod at forme vores liv intentionelt.
